6 dicas para ficar em casa
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”30px”][vc_custom_heading text=”Em tempos difíceis, é importante buscar alternativas para se sentir bem, equilibrado, confortável e tranquilo em casa, lugar onde a maioria das pessoas precisa estar nesta Pandemia.
Uma dica valiosa é tentar evitar, ao máximo, gastar tempo consumindo informações sem credibilidade e fake news. Cuidar-se é a prioridade nesse momento! Busque ser resiliente, ou seja, exercite a capacidade de adaptação às mudanças e esteja pronto para encará-las.” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_empty_space height=”40px”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1595882212430{margin-right: 20px !important;margin-left: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}”][vc_column_inner][vc_custom_heading text=”Algumas dicas para sentir-se bem em casa:” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_custom_heading text=”1. Primeiramente, seja positivo! Não há tempestade que dure para sempre e dias melhores virão. Tenha isso em mente!” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”2. Leia! Essa é uma ótima maneira de conhecer novos mundos, viajar nos pensamentos, desopilar e, ainda por cima, aprender sobre algo.” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”3. Recicle-se! São várias as opções de cursos on-line, até gratuitos! Escolha para passar o tempo ou se qualificar.” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”4. Organize seu lar ! Não deixe que a bagunça tome conta do ambiente. Um lugar limpo, organizado, vai lhe fazer bem para realizar todas as outras atividades.” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”5. Programe-se! Se você faz home office ou precisa manter a rotina de estudos é necessário planejamento. Cumpra os horários e siga a agenda, sua mente vai se adaptar melhor!” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”6. Sextou… Em casa também pode ser divertido! Cozinhe algo de que gosta, peça um delivery, abra aquela bebida preferida. Pense em jogos de tabuleiro, cartas ou algo da infância. As crianças também agradecem!” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left|line_height:1.6″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
