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Idosos: Mente ativa é importante!

O idosos são uma parcela da população bastante afetada pela pandemia. Seja por ser grupo de risco, seja por uma possível inatividade em casa, ou por limitação física/doença. Para quem pode, é indicado manter-se ativo: corpo e mente!As atividades físicas com orientação médica são recomendadas. Para uma cabeça saudável, não basta só o corpo estar [...]
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